מדריך מאכל
Olive Oil
שמן זית ניתן להכניס בסביבות גיל 6 חודשים. הוא מקור שומן בריא, חשוב לגדילת התינוק.
איך להגיש בגיל הזה
השתמשו כרוטב על ירקות מרוסקים או הוסיפו כמה טיפות למזון התינוקות לטעם.
תזונה
עשיר בשומנים חד-בלתי רוויים, מועילים לבריאות הלב. מכיל גם ויטמין E ו-K.
הערה מהמערכת
התחילו בכמות קטנה כדי לוודא שזה מתאים לעיכול של תינוקכם.
כדאי לדעת
ודאו ששמן הזית הוא כתית מעולה ובאיכות טובה.
מתכונים עם olive oil
12ח׳+ · 40 דק׳
מרק עדשים וירקות
6ח׳+ · 40 דק׳
אצבעות עדשים וירקות
6ח׳+ · 37 דק׳
לביבות בטטה ועדשים
9ח׳+ · 40 דק׳
בראוניז בטטה
6ח׳+ · 30 דק׳
חומוס בטטה
9ח׳+ · 35 דק׳
מאפינס קישואים
9ח׳+ · 13 דק׳
רצועות טוסט אבוקדו וביצה
9ח׳+ · 22 דק׳
לביבות תירס וגבינה לתינוקות
12ח׳+ · 20 דק׳
מיני פיצה לתינוקות
12ח׳+ · 30 דק׳
שקשוקה לתינוקות
12ח׳+ · 40 דק׳
ספגטי בולונז לתינוקות
12ח׳+ · 30 דק׳
טאקו רך לתינוקות
9ח׳+ · 28 דק׳
מאפינס בננה וחמאת בוטנים
9ח׳+ · 28 דק׳
מאפינס בננה וגרעינים
6ח׳+ · 32 דק׳
נשנושי בקר וברוקולי
12ח׳+ · 35 דק׳
קערת בקר ואורז
12ח׳+ · 55 דק׳
מרק בקר וירקות
6ח׳+ · 40 דק׳
לביבות פלאפל סלק
9ח׳+ · 30 דק׳
לביבות ירקות מחיטה מלאה לתינוקות
6ח׳+ · 5 דק׳
רוטב צזיקי
6ח׳+ · 45 דק׳
ביסוני ריזוטו דלורית
6ח׳+ · 22 דק׳
מקלות גזר עם מטבל חומוס
9ח׳+ · 35 דק׳
מאפינס גזר ושיבולת שועל
12ח׳+ · 35 דק׳
מאפינס גזר וצימוקים
9ח׳+ · 34 דק׳
נשנושי כרובית וגבינה
12ח׳+ · 25 דק׳
רצועות טורטייה עוף ואבוקדו
9ח׳+ · 35 דק׳
ביסים של פסטה עוף ופסטו
12ח׳+ · 25 דק׳
קסדייה עוף וגבינה
12ח׳+ · 40 דק׳
ריזוטו עוף לתינוקות
6ח׳+ · 37 דק׳
נאגטס עוף ובטטה אפויים
12ח׳+ · 50 דק׳
נזיד עוף וירקות
9ח׳+ · 15 דק׳
רצועות קסדייה תירס וגבינה
12ח׳+ · 60 דק׳
פאי רועים לתינוקות
9ח׳+ · 28 דק׳
מיני מאפינס ביצים
9ח׳+ · 45 דק׳
מחית חצילים
12ח׳+ · 40 דק׳
דאל פשוט לתינוקות
6ח׳+ · 25 דק׳
שיפודי מנגו ועוף רכים
12ח׳+ · 45 דק׳
קארי עוף עדין
12ח׳+ · 60 דק׳
קארי טלה עדין
12ח׳+ · 45 דק׳
קארי ירקות עדין
9ח׳+ · 5 דק׳
מיני ביס קפרזה
6ח׳+ · 30 דק׳
מיני קציצות דג סלמון
6ח׳+ · 20 דק׳
מחית עגבניות מבושלת
12ח׳+ · 30 דק׳
פסטה פרימוורה לתינוקות
9ח׳+ · 40 דק׳
קישואים ממולאים לתינוקות
9ח׳+ · 22 דק׳
לביבות אפונה ונענע
9ח׳+ · 35 דק׳
מאפינס אפרסק ושיבולת שועל
9ח׳+ · 42 דק׳
לחמניות דלעת וגבינה מגולגלות
9ח׳+ · 35 דק׳
מאפינס דלעת ותבלינים
12ח׳+ · 25 דק׳
גרגירי חומוס קלויים רכים
6ח׳+ · 35 דק׳
מטבל פלפל אדום קלוי עם פיתה רכה
12ח׳+ · 30 דק׳
אורז מטוגן עם סלמון
9ח׳+ · 45 דק׳
פרוסות לחם בננה רך
6ח׳+ · 40 דק׳
נשנושי פלאפל אפויים רכים
12ח׳+ · 30 דק׳
רצועות טאקו עוף רכות
9ח׳+ · 35 דק׳
מאפינס תרד ובננה
9ח׳+ · 26 דק׳
מיני מאפינס תרד וביצה
9ח׳+ · 20 דק׳
צלעות טלה רכות
9ח׳+ · 25 דק׳
קסדייה בטטה ושעועית שחורה
12ח׳+ · 22 דק׳
קציצות טונה ותירס מתוק
6ח׳+ · 35 דק׳
קציצות הודו וירקות
12ח׳+ · 35 דק׳
פשטידת ירקות קטנה לתינוקות
12ח׳+ · 25 דק׳
אורז מטוגן עם ירקות
9ח׳+ · 27 דק׳
לביבות קישואים ותירס
6ח׳+ · 15 דק׳
מחית פטריות
9ח׳+ · 35 דק׳
פלפלים ממולאים לתינוקות
9ח׳+ · 15 דק׳
פשטידת תפוחי אדמה (פרִיטָטָה)
9ח׳+ · 30 דק׳
ארוחת סלמון אפוי
9ח׳+ · 25 דק׳
תבשיל רגלת הגינה
9ח׳+ · 25 דק׳