BLW RecipesAvo'dan

Besin rehberi

Olive Oil

Zeytinyağı, 6 aylıktan itibaren tanıtılabilir. Bebeğin büyümesi için önemli olan sağlıklı yağların bir kaynağıdır.

Bu yaşta nasıl sunulur

Pürelerin, etlerin ve sebzelerin üzerine bir sos olarak kullanın veya lezzet katmak için bebek yemeklerine birkaç damla ekleyin.

Besin değeri

Kalp sağlığı için faydalı olan tekli doymamış yağlar açısından zengindir. Ayrıca E ve K vitaminleri içerir.

Editörden bir not

Sindirime uygun olup olmadığını görmek için küçük bir miktarla başlayın.

Bilmekte fayda var

Zeytinyağının ekstra sızma ve iyi kalitede olduğundan emin olun.

olive oil içeren tarifler