식재료 가이드
Olive Oil
올리브 오일은 생후 6개월경부터 아기에게 먹일 수 있습니다. 아기의 성장에 중요한 건강한 지방 공급원입니다.
이 월령에서 주는 방법
으깬 채소에 드레싱으로 사용하거나 아기 음식에 몇 방울 넣어 풍미를 더해 주세요.
영양
단일 불포화 지방이 풍부하여 심장 건강에 좋습니다. 비타민 E와 K도 함유되어 있습니다.
에디터의 한마디
아기의 소화에 무리가 없는지 확인하기 위해 소량으로 시작하세요.
알아두면 좋은 점
엑스트라 버진 올리브 오일이며 품질이 좋은 제품인지 확인하세요.
olive oil를 사용한 레시피
12개월+ · 35 분
당근 & 건포도 머핀
9개월+ · 45 분
으깬가지
9개월+ · 13 분
아보카도 & 계란 토스트 스틱
6개월+ · 32 분
소고기 브로콜리 바이트
12개월+ · 30 분
부드러운 치킨 타코 스트립
9개월+ · 22 분
아기용 콘 & 치즈 프리터
12개월+ · 20 분
아기 미니 피자
12개월+ · 30 분
아기용 샥슈카
12개월+ · 40 분
아기 스파게티 볼로네제
12개월+ · 30 분
아기용 소프트 타코
9개월+ · 28 분
바나나 땅콩버터 머핀
9개월+ · 28 분
바나나 씨앗 머핀
12개월+ · 35 분
소고기 밥
12개월+ · 55 분
소고기 채소 수프
6개월+ · 40 분
비트 팔라펠 바이트
9개월+ · 30 분
통밀 채소 아기 부침개
6개월+ · 5 분
차치키 소스
6개월+ · 45 분
버터넛 스쿼시 리조또 바이트
6개월+ · 22 분
후무스 딥을 곁들인 당근 스틱
9개월+ · 35 분
당근 & 오트 머핀
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콜리플라워 치즈 바이트
12개월+ · 25 분
닭고기 아보카도 랩 스트립
9개월+ · 35 분
닭고기 페스토 파스타 바이트
12개월+ · 25 분
닭고기 치즈 퀘사디아
12개월+ · 40 분
아기 닭고기 리조또
6개월+ · 37 분
구운 닭고기 고구마 너겟
12개월+ · 50 분
닭고기 채소 스튜
9개월+ · 15 분
옥수수 치즈 퀘사디아 스트립
12개월+ · 60 분
아기 코티지 파이
9개월+ · 28 분
미니 에그 머핀 컵
12개월+ · 40 분
간단 아기 렌틸 달
12개월+ · 40 분
렌틸 & 채소 수프
6개월+ · 40 분
렌틸 & 채소 스틱
6개월+ · 25 분
망고 & 부드러운 치킨 꼬치
12개월+ · 45 분
부드러운 치킨 카레
12개월+ · 60 분
부드러운 양고기 카레
12개월+ · 45 분
부드러운 채소 카레
9개월+ · 5 분
미니 카프레제 바이트
6개월+ · 30 분
미니 연어 피시케이크
6개월+ · 20 분
익힌 토마토 퓨레
12개월+ · 30 분
아기 파스타 프리마베라
9개월+ · 40 분
아기를 위한 애호박 속 채움
9개월+ · 22 분
완두콩 & 민트 프리터
9개월+ · 35 분
복숭아 & 오트밀 머핀
9개월+ · 42 분
단호박 & 치즈 스크롤
9개월+ · 35 분
단호박 스파이스 머핀
12개월+ · 25 분
부드러운 구운 병아리콩
6개월+ · 35 분
부드러운 피타와 구운 파프리카 딥
12개월+ · 30 분
연어 볶음밥
9개월+ · 45 분
부드러운 바나나 브레드 슬라이스
6개월+ · 40 분
부드러운 구운 팔라펠 바이트
9개월+ · 35 분
시금치 바나나 머핀
9개월+ · 26 분
시금치 달걀 미니 머핀
9개월+ · 20 분
부드러운 양갈비
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고구마 & 블랙빈 퀘사디아
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고구마 브라우니
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고구마 Hummus
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고구마 렌틸 케이크
12개월+ · 22 분
참치 & 스위트콘 패티
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칠면조 & 채소 미트볼
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아기 채소 프리타타
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채소 볶음밥
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애호박 머핀
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애호박 & 옥수수 프리터
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버섯 퓨레
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아기를 위한 피망 속 채움
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감자 프리타타
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구운 연어 식사
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쇠비름 요리
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