وصفات
وصفات Olive Oil للرضّع
وصفات الفطام بقيادة الطفل مع olive oil من عمر 6 أشهر: قوام طري، بدون ملح أو سكر مضاف، وكل وصفة موسومة بالعمر.
Video9شهر+
كعك السلمون بالقلاية الهوائية
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+شوربة العدس والخضروات
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع العدس والخضار
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كعك البطاطا الحلوة والعدس
22 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+براونيز البطاطا الحلوة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+حمص البطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن الكوسا
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أصابع توست الأفوكادو والبيض
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+فطائر الذرة والجبن للأطفال
12 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+بيتزا ميني للأطفال
10 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+شكشوكة الأطفال
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+سباغيتي بولونيز للأطفال
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+تاكو طري للأطفال
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مافن الموز وزبدة الفول السوداني
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
9شهر+مافن الموز والبذور
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لقيمات اللحم والبروكلي
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+وعاء اللحم البقري والأرز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+شوربة اللحم والخضروات
40 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات الفلافل بالشمندر
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فطائر الخضار بالقمح الكامل للأطفال
20 دقيقة
6شهر+صلصة تزاتزيكي
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات ريزوتو يقطين الجوز
30 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أصابع الجزر مع صلصة الحمص
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن الجزر والشوفان
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
12شهر+مافن الجزر والزبيب
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+لقيمات القرنبيط والجبن
22 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+شرائح لفائف الدجاج والأفوكادو
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+قطع معكرونة بالدجاج والبيستو
20 دقيقة
12شهر+كيسايديا الدجاج والجبن
15 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+ريزوتو الدجاج للرضع
30 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+ناجتس الدجاج والبطاطا الحلوة المخبوزة
22 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+يخنة الدجاج والخضروات
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+شرائح الكاساديا بالذرة والجبن
10 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+فطيرة الراعي للأطفال
40 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أكواب البيض المصغرة (مافن البيض)
18 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+بوريه الباذنجان
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
12شهر+دال الأطفال البسيط
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع المانجو والدجاج الطرية
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+كاري الدجاج الخفيف
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+كاري لحم الضأن الخفيف
45 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+كاري الخضار الخفيف
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+لقيمات كابريزي صغيرة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كعك السلمون الصغير
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الطماطم المطبوخة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
12شهر+باستا الربيع للأطفال
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+كوسا محشية للأطفال
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فطائر البازلاء والنعناع
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن الخوخ والشوفان
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+لفائف اليقطين والجبن
22 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مافن اليقطين بالتوابل
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
12شهر+حمص مشوي طري
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+غموس الفلفل الأحمر المشوي مع خبز البيتا الطري
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+أرز السلمون المقلي
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+شرائح خبز الموز الطري
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات فلافل مخبوزة وطرية
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
12شهر+شرائح تاكو الدجاج الطرية
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مافن السبانخ والموز
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن السبانخ والبيض الصغيرة
18 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أضلاع لحم الضأن الطرية
15 دقيقة
9شهر+كساديا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
15 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
12شهر+فطائر التونة والذرة الحلوة
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات اللحم بالديك الرومي والخضروات
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
12شهر+فطيرة الخضروات للرضع (فطاطا)
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+أرز الخضروات المقلي
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+فطائر الكوسا والذرة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الفطر
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+فلفل محشي للأطفال
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فطيرة البطاطس (فريتاتا)
10 دقيقة
9شهر+وجبة السلمون المشوي
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+طبق الرجلة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مكرونة بصلصة الجبن والطماطم
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
دليل الطعام
متى يمكن للرضيع تناول olive oil؟
كيفية تقديم olive oil لأول مرة، وطريقة تقديمه في كل عمر، والقيمة الغذائية وملاحظات السلامة في دليل الطعام الكامل على Avo Parenting.
اقرأ دليل Olive Oil