BLW Recipesمن Avo
تنزيل التطبيق

دليل الطعام

Olive Oil

يمكن تقديم زيت الزيتون حوالي 6 أشهر. إنه مصدر صحي للدهون، ومهم لنمو طفلكِ.

كيف يُقدَّم في هذا العمر

استخدميه كصلصة على الخضروات المهروسة أو أضيفي بضع قطرات إلى طعام الطفل لإضفاء نكهة.

القيمة الغذائية

غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، والمفيدة لصحة القلب. يحتوي أيضًا على فيتامين E و K.

ملاحظة من المحررين

ابدئي بكمية صغيرة للتأكد من أنه يتناسب مع جهاز طفلكِ الهضمي.

من المفيد معرفته

تأكدي من أن زيت الزيتون بكر ممتاز وذو جودة جيدة.

وصفات تحتوي على olive oil

شوربة العدس والخضروات — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 40 دقيقة

شوربة العدس والخضروات

أصابع العدس والخضار — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 40 دقيقة

أصابع العدس والخضار

كعك البطاطا الحلوة والعدس — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 37 دقيقة

كعك البطاطا الحلوة والعدس

براونيز البطاطا الحلوة — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 40 دقيقة

براونيز البطاطا الحلوة

حمص البطاطا الحلوة — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 30 دقيقة

حمص البطاطا الحلوة

مافن الكوسا — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 35 دقيقة

مافن الكوسا

أصابع توست الأفوكادو والبيض — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 13 دقيقة

أصابع توست الأفوكادو والبيض

فطائر الذرة والجبن للأطفال — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 22 دقيقة

فطائر الذرة والجبن للأطفال

بيتزا ميني للأطفال — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 20 دقيقة

بيتزا ميني للأطفال

شكشوكة الأطفال — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 30 دقيقة

شكشوكة الأطفال

سباغيتي بولونيز للأطفال — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 40 دقيقة

سباغيتي بولونيز للأطفال

تاكو طري للأطفال — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 30 دقيقة

تاكو طري للأطفال

مافن الموز وزبدة الفول السوداني — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 28 دقيقة

مافن الموز وزبدة الفول السوداني

مافن الموز والبذور — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 28 دقيقة

مافن الموز والبذور

لقيمات اللحم والبروكلي — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 32 دقيقة

لقيمات اللحم والبروكلي

وعاء اللحم البقري والأرز — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 35 دقيقة

وعاء اللحم البقري والأرز

شوربة اللحم والخضروات — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 55 دقيقة

شوربة اللحم والخضروات

كرات الفلافل بالشمندر — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 40 دقيقة

كرات الفلافل بالشمندر

فطائر الخضار بالقمح الكامل للأطفال — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 30 دقيقة

فطائر الخضار بالقمح الكامل للأطفال

صلصة تزاتزيكي — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 5 دقيقة

صلصة تزاتزيكي

كرات ريزوتو يقطين الجوز — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 45 دقيقة

كرات ريزوتو يقطين الجوز

أصابع الجزر مع صلصة الحمص — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 22 دقيقة

أصابع الجزر مع صلصة الحمص

مافن الجزر والشوفان — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 35 دقيقة

مافن الجزر والشوفان

مافن الجزر والزبيب — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 35 دقيقة

مافن الجزر والزبيب

لقيمات القرنبيط والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 34 دقيقة

لقيمات القرنبيط والجبن

شرائح لفائف الدجاج والأفوكادو — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 25 دقيقة

شرائح لفائف الدجاج والأفوكادو

قطع معكرونة بالدجاج والبيستو — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 35 دقيقة

قطع معكرونة بالدجاج والبيستو

كيسايديا الدجاج والجبن — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 25 دقيقة

كيسايديا الدجاج والجبن

ريزوتو الدجاج للرضع — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 40 دقيقة

ريزوتو الدجاج للرضع

ناجتس الدجاج والبطاطا الحلوة المخبوزة — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 37 دقيقة

ناجتس الدجاج والبطاطا الحلوة المخبوزة

يخنة الدجاج والخضروات — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 50 دقيقة

يخنة الدجاج والخضروات

شرائح الكاساديا بالذرة والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 15 دقيقة

شرائح الكاساديا بالذرة والجبن

فطيرة الراعي للأطفال — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 60 دقيقة

فطيرة الراعي للأطفال

أكواب البيض المصغرة (مافن البيض) — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 28 دقيقة

أكواب البيض المصغرة (مافن البيض)

بوريه الباذنجان — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 45 دقيقة

بوريه الباذنجان

دال الأطفال البسيط — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 40 دقيقة

دال الأطفال البسيط

أصابع المانجو والدجاج الطرية — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 25 دقيقة

أصابع المانجو والدجاج الطرية

كاري الدجاج الخفيف — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 45 دقيقة

كاري الدجاج الخفيف

كاري لحم الضأن الخفيف — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 60 دقيقة

كاري لحم الضأن الخفيف

كاري الخضار الخفيف — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 45 دقيقة

كاري الخضار الخفيف

لقيمات كابريزي صغيرة — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 5 دقيقة

لقيمات كابريزي صغيرة

كعك السلمون الصغير — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 30 دقيقة

كعك السلمون الصغير

هريس الطماطم المطبوخة — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 20 دقيقة

هريس الطماطم المطبوخة

باستا الربيع للأطفال — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 30 دقيقة

باستا الربيع للأطفال

كوسا محشية للأطفال — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 40 دقيقة

كوسا محشية للأطفال

فطائر البازلاء والنعناع — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 22 دقيقة

فطائر البازلاء والنعناع

مافن الخوخ والشوفان — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 35 دقيقة

مافن الخوخ والشوفان

لفائف اليقطين والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 42 دقيقة

لفائف اليقطين والجبن

مافن اليقطين بالتوابل — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 35 دقيقة

مافن اليقطين بالتوابل

حمص مشوي طري — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 25 دقيقة

حمص مشوي طري

غموس الفلفل الأحمر المشوي مع خبز البيتا الطري — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 35 دقيقة

غموس الفلفل الأحمر المشوي مع خبز البيتا الطري

أرز السلمون المقلي — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 30 دقيقة

أرز السلمون المقلي

شرائح خبز الموز الطري — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 45 دقيقة

شرائح خبز الموز الطري

كرات فلافل مخبوزة وطرية — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 40 دقيقة

كرات فلافل مخبوزة وطرية

شرائح تاكو الدجاج الطرية — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 30 دقيقة

شرائح تاكو الدجاج الطرية

مافن السبانخ والموز — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 35 دقيقة

مافن السبانخ والموز

مافن السبانخ والبيض الصغيرة — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 26 دقيقة

مافن السبانخ والبيض الصغيرة

أضلاع لحم الضأن الطرية — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 20 دقيقة

أضلاع لحم الضأن الطرية

كساديا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 25 دقيقة

كساديا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء

فطائر التونة والذرة الحلوة — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 22 دقيقة

فطائر التونة والذرة الحلوة

كرات اللحم بالديك الرومي والخضروات — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 35 دقيقة

كرات اللحم بالديك الرومي والخضروات

فطيرة الخضروات للرضع (فطاطا) — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 35 دقيقة

فطيرة الخضروات للرضع (فطاطا)

أرز الخضروات المقلي — baby-led weaning recipe for 12+ months

12شهر+ · 25 دقيقة

أرز الخضروات المقلي

فطائر الكوسا والذرة — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 27 دقيقة

فطائر الكوسا والذرة

هريس الفطر — baby-led weaning recipe for 6+ months

6شهر+ · 15 دقيقة

هريس الفطر

فلفل محشي للأطفال — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 35 دقيقة

فلفل محشي للأطفال

فطيرة البطاطس (فريتاتا) — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 15 دقيقة

فطيرة البطاطس (فريتاتا)

وجبة السلمون المشوي — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 30 دقيقة

وجبة السلمون المشوي

طبق الرجلة — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 25 دقيقة

طبق الرجلة

مكرونة بصلصة الجبن والطماطم — baby-led weaning recipe for 9+ months

9شهر+ · 25 دقيقة

مكرونة بصلصة الجبن والطماطم