食谱
宝宝Olive Oil食谱
6个月起可吃的olive oil自主进食（BLW）食谱：质地柔软，不加盐不加糖，每道都标注了月龄。
Video9月+
空气炸锅三文鱼饼
30 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+胡萝卜燕麦玛芬
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+马齿苋菜肴
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+鸡肉牛油果卷饼条
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+牛油果鸡蛋吐司条
8 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+宝宝玉米芝士小松饼
12 分钟
- 无坚果
12月+宝宝迷你披萨
10 分钟
- 无坚果
12月+宝宝北非蛋
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+宝宝意式肉酱面
30 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+宝宝软塔可
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+香蕉花生酱松饼
18 分钟
- 无乳制品
9月+香蕉籽仁松饼
18 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+牛肉西兰花小饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+牛肉米饭碗
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+牛肉蔬菜汤
40 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+甜菜根沙拉三明治小丸子
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+全麦蔬菜宝宝小饼
20 分钟
6月+Tzatziki 酱
- 无坚果
6月+冬南瓜意大利饭小丸子
30 分钟
- 无坚果
6月+胡萝卜条配鹰嘴豆泥
12 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+胡萝卜葡萄干玛芬
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+花椰菜芝士小块
22 分钟
- 无坚果
9月+鸡肉青酱意面块
20 分钟
12月+鸡肉芝士quesadilla
15 分钟
- 无坚果
12月+宝宝鸡肉意大利调味饭
30 分钟
- 无坚果
6月+烤鸡肉红薯块
22 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+鸡肉蔬菜炖汤
35 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+玉米芝士quesadilla条
10 分钟
- 无坚果
12月+宝宝农舍派
40 分钟
- 无坚果
9月+迷你鸡蛋松饼杯
18 分钟
- 无坚果
9月+茄子泥
35 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+简易宝宝扁豆汤
30 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+扁豆蔬菜汤
30 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+扁豆蔬菜手指条
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+芒果鸡肉软串
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+温和鸡肉咖喱
30 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+温和羊肉咖喱
45 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+温和蔬菜咖喱
30 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+迷你卡普里小点
- 无坚果
6月+迷你三文鱼饼
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+熟番茄泥
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+宝宝意式春日蔬菜面
20 分钟
- 无坚果
9月+宝宝版酿西葫芦
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+豌豆薄荷小煎饼
12 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+桃子燕麦小松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+南瓜芝士卷
22 分钟
- 无坚果
9月+南瓜香料小松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+软烤鹰嘴豆
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+烤红椒蘸酱配软皮塔饼
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+三文鱼炒饭
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+软香蕉面包片
35 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+软烤沙拉三明治小食 (Falafel Bites)
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+软鸡肉Taco条
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+菠菜香蕉松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+菠菜鸡蛋迷你松饼
18 分钟
- 无坚果
9月+红薯黑豆墨西哥夹饼
15 分钟
- 无坚果
- 富含纤维
9月+红薯布朗尼
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+红薯鹰嘴豆泥
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+鲜嫩羊排
15 分钟
6月+红薯扁豆饼
22 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+金枪鱼玉米饼
12 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+火鸡蔬菜肉丸
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+宝宝蔬菜意式烘蛋
20 分钟
- 无坚果
12月+蔬菜炒饭
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+西葫芦松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+西葫芦玉米饼
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+蘑菇泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+宝宝版酿彩椒
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+意式土豆烘蛋
10 分钟
9月+烤三文鱼餐
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+奶酪番茄酱意面
20 分钟
- 无坚果