所有婴儿自主进食(BLW)食谱

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蓝莓芝士条

20 分钟

无坚果

水煮蛋块 — baby-led weaning recipe for 9+ months

水煮蛋块

12 分钟

无乳制品
无坚果

香蕉燕麦饼干 — baby-led weaning recipe for 6+ months

香蕉燕麦饼干

15 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

苹果肉桂燕麦棒 — baby-led weaning recipe for 6+ months

苹果肉桂燕麦棒

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

苹果燕麦能量球 — baby-led weaning recipe for 6+ months

苹果燕麦能量球

无乳制品
无坚果
富含纤维

烤苹果片 — baby-led weaning recipe for 6+ months

烤苹果片

15 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

胡萝卜燕麦玛芬 — baby-led weaning recipe for 9+ months

胡萝卜燕麦玛芬

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

熟桃子片 — baby-led weaning recipe for 6+ months

熟桃子片

无乳制品
无坚果
富含纤维

苹果梨泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

苹果梨泥

10 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

芒果椰子松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

芒果椰子松饼

20 分钟

无乳制品
无坚果

牛油果Cacao慕斯 — baby-led weaning recipe for 6+ months

牛油果Cacao慕斯

无乳制品
无坚果

Avocado 薄片 — baby-led weaning recipe for 6+ months

Avocado 薄片

无乳制品
无坚果
富含纤维

宝宝玉米芝士小松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

宝宝玉米芝士小松饼

12 分钟

无坚果

苹果燕麦手指饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

苹果燕麦手指饼

5 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

奇亚籽香蕉小丸子 — baby-led weaning recipe for 6+ months

奇亚籽香蕉小丸子

无乳制品
无坚果
富含纤维

香蕉椰子松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

香蕉椰子松饼

18 分钟

无乳制品
无坚果

香蕉花生酱松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

香蕉花生酱松饼

18 分钟

无乳制品

香蕉籽仁松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

香蕉籽仁松饼

18 分钟

无乳制品
无坚果

苹果粗粒小麦粉布丁 — baby-led weaning recipe for 6+ months

苹果粗粒小麦粉布丁

5 分钟

无乳制品

蓝莓香蕉面包 — baby-led weaning recipe for 9+ months

蓝莓香蕉面包

40 分钟

无坚果
富含纤维

蓝莓燕麦棒 — baby-led weaning recipe for 6+ months

蓝莓燕麦棒

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

压扁蓝莓 — baby-led weaning recipe for 6+ months

压扁蓝莓

无乳制品
无坚果

西兰花奶酪小点心 — baby-led weaning recipe for 9+ months

西兰花奶酪小点心

20 分钟

无坚果

Tzatziki 酱 — baby-led weaning recipe for 6+ months

Tzatziki 酱

无坚果

迷你胡萝卜蛋糕小块 — baby-led weaning recipe for 9+ months

迷你胡萝卜蛋糕小块

18 分钟

无乳制品
无坚果

香蕉鳄梨泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

香蕉鳄梨泥

无乳制品
无坚果

胡萝卜条配鹰嘴豆泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

胡萝卜条配鹰嘴豆泥

12 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

香蕉芒果泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

香蕉芒果泥

无乳制品
无坚果

花椰菜芝士小块 — baby-led weaning recipe for 9+ months

花椰菜芝士小块

22 分钟

无坚果

香蕉泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

香蕉泥

无乳制品
无坚果

奶酪块 — baby-led weaning recipe for 9+ months

奶酪块

无坚果

樱桃燕麦棒 — baby-led weaning recipe for 6+ months

樱桃燕麦棒

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

椰香燕麦饼干 — baby-led weaning recipe for 6+ months

椰香燕麦饼干

15 分钟

无乳制品
无坚果

蓝莓香蕉泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

蓝莓香蕉泥

无乳制品
无坚果

蓝莓芒果泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

蓝莓芒果泥

6 分钟

无乳制品
无坚果

玉米芝士quesadilla条 — baby-led weaning recipe for 9+ months

玉米芝士quesadilla条

10 分钟

无坚果

蓝莓桃子泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

蓝莓桃子泥

8 分钟

无乳制品
无坚果

黄瓜奶油奶酪小点心 — baby-led weaning recipe for 6+ months

黄瓜奶油奶酪小点心

无坚果

黄瓜条（无籽） — baby-led weaning recipe for 6+ months

黄瓜条（无籽）

无乳制品
无坚果

葡萄柚果肉（已去膜） — baby-led weaning recipe for 6+ months

葡萄柚果肉（已去膜）

无乳制品
无坚果

鹰嘴豆泥吐司条 — baby-led weaning recipe for 6+ months

鹰嘴豆泥吐司条

3 分钟

无乳制品
无坚果

奇异果香蕉冰棒 — baby-led weaning recipe for 6+ months

奇异果香蕉冰棒

无乳制品
无坚果
富含纤维

奇异果片 — baby-led weaning recipe for 6+ months

奇异果片

无乳制品
无坚果
富含纤维

哈密瓜泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

哈密瓜泥

无乳制品
无坚果

芒果椰子能量球 — baby-led weaning recipe for 6+ months

芒果椰子能量球

无乳制品
无坚果

芒果条 — baby-led weaning recipe for 6+ months

芒果条

无乳制品
无坚果
富含纤维

樱桃苹果泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

樱桃苹果泥

10 分钟

无乳制品
无坚果

迷你卡普里小点 — baby-led weaning recipe for 9+ months

迷你卡普里小点

无坚果

橙子果肉（去筋膜） — baby-led weaning recipe for 6+ months

橙子果肉（去筋膜）

无乳制品
无坚果

豌豆薄荷小煎饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

豌豆薄荷小煎饼

12 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

桃子燕麦小松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

桃子燕麦小松饼

20 分钟

无乳制品
无坚果

花生酱燕麦球 — baby-led weaning recipe for 6+ months

花生酱燕麦球

无乳制品

菠萝块（非常软） — baby-led weaning recipe for 6+ months

菠萝块（非常软）

5 分钟

无乳制品
无坚果

南瓜芝士卷 — baby-led weaning recipe for 9+ months

南瓜芝士卷

22 分钟

无坚果

南瓜香料小松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

南瓜香料小松饼

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

覆盆子燕麦碎杯 — baby-led weaning recipe for 6+ months

覆盆子燕麦碎杯

20 分钟

无乳制品
无坚果

压扁覆盆子 — baby-led weaning recipe for 6+ months

压扁覆盆子

无乳制品
无坚果

熟李子片 — baby-led weaning recipe for 6+ months

熟李子片

无乳制品
无坚果
富含纤维

烤红椒蘸酱配软皮塔饼 — baby-led weaning recipe for 6+ months

烤红椒蘸酱配软皮塔饼

25 分钟

无乳制品
无坚果

三文鱼牛油果米饼 — baby-led weaning recipe for 6+ months

三文鱼牛油果米饼

无乳制品
无坚果

三文鱼奶油奶酪黄瓜小食 — baby-led weaning recipe for 6+ months

三文鱼奶油奶酪黄瓜小食

无坚果

软甜瓜片 — baby-led weaning recipe for 6+ months

软甜瓜片

无乳制品
无坚果
富含纤维

软梨块 — baby-led weaning recipe for 6+ months

软梨块

无乳制品
无坚果
富含纤维

软豆腐块 — baby-led weaning recipe for 6+ months

软豆腐块

无乳制品
无坚果

软西瓜条 — baby-led weaning recipe for 6+ months

软西瓜条

无乳制品
无坚果
富含纤维

哈密瓜泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

哈密瓜泥

无乳制品
无坚果

菠菜香蕉松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

菠菜香蕉松饼

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

菠菜芝士卷 — baby-led weaning recipe for 9+ months

菠菜芝士卷

15 分钟

无坚果

清蒸西兰花配芝士蘸酱 — baby-led weaning recipe for 9+ months

清蒸西兰花配芝士蘸酱

12 分钟

无坚果

草莓半片 — baby-led weaning recipe for 9+ months

草莓半片

无乳制品
无坚果

奇异果与苹果泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

奇异果与苹果泥

10 分钟

无乳制品
无坚果

草莓酸奶脆片 — baby-led weaning recipe for 9+ months

草莓酸奶脆片

无坚果

红薯布朗尼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

红薯布朗尼

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

红薯鹰嘴豆泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

红薯鹰嘴豆泥

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

红薯燕麦饼干 — baby-led weaning recipe for 6+ months

红薯燕麦饼干

15 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

番茄块（去皮） — baby-led weaning recipe for 6+ months

番茄块（去皮）

3 分钟

无乳制品
无坚果

芒果草莓泥 — baby-led weaning recipe for 9+ months

芒果草莓泥

无乳制品
无坚果

西瓜泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

西瓜泥

无乳制品
无坚果

西葫芦松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

西葫芦松饼

20 分钟

无乳制品
无坚果

杏仁红莓酸奶 — baby-led weaning recipe for 9+ months

杏仁红莓酸奶

富含纤维

桃子芒果泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

桃子芒果泥

8 分钟

无乳制品
无坚果

桃子李子泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

桃子李子泥

10 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

梨子西梅泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

梨子西梅泥

10 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

菠萝椰子泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

菠萝椰子泥

8 分钟

无乳制品
无坚果

李子与樱桃泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

李子与樱桃泥

10 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

西梅梨泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

西梅梨泥

10 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

覆盆子蜜桃泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

覆盆子蜜桃泥

10 分钟

无乳制品
无坚果

覆盆子梨泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

覆盆子梨泥

10 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

草莓香蕉泥 — baby-led weaning recipe for 9+ months

草莓香蕉泥

无乳制品
无坚果

草莓奇异果泥 — baby-led weaning recipe for 9+ months

草莓奇异果泥

无乳制品
无坚果

草莓梨泥 — baby-led weaning recipe for 9+ months

草莓梨泥

10 分钟

无乳制品
无坚果

西瓜草莓泥 — baby-led weaning recipe for 9+ months

西瓜草莓泥

无乳制品
无坚果