Toutes les recettes de diversification menée par l'enfant

Roulés à la citrouille et à l'avoine

5 min

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Avocat Écrasé

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Banane

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de pommes à la vapeur

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Poire

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Brocoli Simple

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Quartiers d'Œuf Dur

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Petits Pancakes à la Banane (2 Ingrédients)

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Œufs Brouillés au Fromage

5 min

• Sans fruits à coque

Bâtonnets d'Omelette

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bâtonnets de pain perdu à la cannelle

8 min

• Sans fruits à coque

Bâtonnets de Toast à l'Avocat

3 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tranches d'Avocat

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de mangue et de poire

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Bâtonnets de Tartines Ricotta et Baies

3 min

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée d'Épinards

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée Cerise & Pomme

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bâtonnets de Mangue

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Morceaux d'Ananas (Très Tendres)

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricots verts à la vapeur

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Boules d'énergie pomme et avoine

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tartine écrasé avocat et haricots noirs

3 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mousse avocat et cacao

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bâtonnets de pain grillé avocat et œuf

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées de pommes

5 min

Bâtonnets gourmands pomme-avoine

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Bouchées Banane Chia

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée Pomme & Poire

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mouillettes de pain grillé à la banane et au beurre de cacahuète

3 min

• Sans produits laitiers

Purée de pomme

10 min

Pudding de semoule à la pomme

5 min

• Sans produits laitiers

Purée d'Abricot

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Boulettes œuf-avocat

5 min

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Avocat & Chou frisé

6 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Avocat & Petits Pois

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Haricots Noirs & Maïs

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée d'avocat

Morceaux de bagel au cream cheese et aux myrtilles

• Sans fruits à coque

Myrtilles Écrasées

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Bok Choy

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Flocons d'Avoine pour Bébé à la Pomme

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Sauce Tzatziki

• Sans fruits à coque

Mélange Banane et Avocat

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées de banane

5 min

Purée Banane & Mangue

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de banane

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Cheddar & Brocoli

10 min

• Sans fruits à coque

Dés de Fromage

• Sans fruits à coque

Mélange Poivron & Maïs

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Mûre

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Myrtille & Banane

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Myrtille & Mangue

6 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bâtonnets de quesadilla au maïs et au fromage

10 min

• Sans fruits à coque

Fromage cottage et pomme

5 min

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Myrtille & Pêche

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Fromage cottage et ananas

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Myrtilles

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Fromage Frais & Banane

• Sans fruits à coque

Fromage Frais & Pastèque

• Sans fruits à coque

Bouchées de concombre au fromage frais

• Sans fruits à coque

Bâtonnets de Concombre (sans pépins)

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de brocoli, petits pois et poire

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Quartiers de Pamplemousse (Membrane Retirée)

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Yaourt Grec & Pêche

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mouillettes de Pain Grillé au Houmous

3 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Kéfir et Mangue

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Sucettes glacées kiwi-banane

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tranches de Kiwi

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Cantaloup

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées Énergétiques Mangue & Coco

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mascarpone et Fraise

• Sans fruits à coque

Mini Bouchées Caprese

• Sans fruits à coque

Mozzarella et tomate

8 min

• Sans fruits à coque

Quartiers d'Orange (membrane retirée)

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Maïs et Tomate

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Papaye

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Couscous et Petits Pois

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées d'Avoine au Beurre de Cacahuète

• Sans produits laitiers

Mélange edamame et petits pois

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée d'edamame

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Edamame et épinards

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tartines Ricotta et Framboise

3 min

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Framboises Écrasées

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Ricotta et orange

• Sans fruits à coque

Ricotta et poire

5 min

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tranches de pêche mûre

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tranches de prune mûre

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Galettes de Riz au Saumon et à l'Avocat

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Figues Fraîches

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Bouchées de Concombre au Saumon et au Fromage Frais

• Sans fruits à coque

Purée de Pamplemousse

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Haricots Verts

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Petits Pois Verts

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Raisins sans Pépins

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Œuf Dur avec Mouillettes de Pain Grillé

12 min

• Sans fruits à coque

Purée de Melon Galia

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Lamelles de melon fondantes

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Houmous (Sans Ail)

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Pâtes spirales très tendres

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Quartiers de poire fondants

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Dés de tofu fondants

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bâtonnets de pastèque fondants

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Kiwi & Pomme

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Kiwi

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de chou kale à la vapeur

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Moitiés de fraises

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Fraises

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Plaque de Yaourt Glacé à la Fraise

• Sans fruits à coque

Purée d'Orange Douce

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Tofu et Avocat

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Quartiers de Tomate (Pelés)

3 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Mangue

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Mangue et Fraise

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Melon

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Pastèque

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Yaourt & Mûre

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Yaourt & Myrtille

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Parfait au yaourt et aux flocons d'avoine

• Sans fruits à coque

Yaourt & Framboise

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de champignons

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange de champignons et courgettes

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Nectarine

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Yaourt aux amandes et baies rouges

• Riche en fibres

Gruau & Myrtille

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Gruau & Graines de Chia

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Gruau & Cannelle

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Wrap omelette aux légumes

5 min

• Sans fruits à coque

Mélange Petits Pois et Maïs

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Petits Pois et Courgette

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Pêche et Mangue

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Pêche et Prune

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Pêche

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Kaki

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Ananas & Noix de Coco

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Prune & Cerise

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Prune

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Frittata de Pomme de Terre

10 min

Mélange Framboise et Pêche

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Framboise et Poire

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Framboise

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Céréale de riz et avocat

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Céréale de riz à la banane

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Céréale de riz et graines de lin

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Céréale de riz et mangue

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Pois Gourmands

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Épinards & Petits Pois

7 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Épinards & Courgettes

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée d'asperges à la vapeur

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Fraise & Banane

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Fraise & Kiwi

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Fraise & Poire

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Cerises Douces

7 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Maïs Doux

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tofu et Banane

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Tofu et Orange

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Tofu et Pêche

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Pastèque & Fraise

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Courgette

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres