Iron-rich baby-led weaning recipes

Mini boulettes de poulet et de courgette

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mini boulettes de bœuf et de carotte

15 min

• Sans fruits à coque

Galettes de saumon à la friteuse à air

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Brocoli Simple

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Effiloché de Poulet Moelleux

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricot Noir & Millet

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Croquettes de Lentilles et Carottes

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Lentilles et Carottes

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Pois Chiches Rôtis Moelleux

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée d'Épinards

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Curry d'Agneau Doux

45 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Millet & Épinards

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Prunes

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Lamelles de Taco au Poulet Moelleuses

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Thon et Brocoli

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tartine écrasé avocat et haricots noirs

3 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Amarante et betterave

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Amarante et mangue

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Amarante et pêche

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Amarante et pruneau

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Spaghetti Bolognaise pour bébé

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Tacos moelleux pour bébé

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf & Betterave

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouillon d'os de bœuf

180 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf et Brocoli

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de pomme et épinards

10 min

Bouchées Bœuf & Brocoli

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf et Carotte

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf et Haricots Verts

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf et Quinoa

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf et Riz

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bol de Bœuf & Riz

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf et Épinards

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Bœuf et Patate Douce

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Soupe Bœuf & Légumes

40 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Avocat & Chou frisé

6 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bœuf et Courgette

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées de Falafel à la Betterave

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Avocat & Petits Pois

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Haricots Noirs & Maïs

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Petits Croquets Brocoli-Fromage

20 min

• Sans fruits à coque

Bâtonnets de carotte avec trempette au houmous

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Cheddar & Brocoli

10 min

• Sans fruits à coque

Boulettes de riz au brocoli et au fromage

5 min

• Sans fruits à coque

Orge & Banane

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Orge & Courge butternut

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée Poulet & Pomme

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Poulet & Avocat

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Orge & Coco

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bâtonnets de wrap au poulet et à l'avocat

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouillon d'Os de Poulet

180 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Orge & Poire

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Poulet & Brocoli

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Poulet & Courge Butternut

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Pâté de Foie de Poulet

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Soupe de nouilles au poulet pour bébé

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Poulet & Petits Pois

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Poulet & Pêche

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées de pâtes au pesto et au poulet

20 min

Quesadilla au poulet et au fromage

15 min

• Sans fruits à coque

Poulet et Riz

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Risotto au poulet pour bébé

30 min

• Sans fruits à coque

Poulet et Épinards

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Poulet et Patate Douce

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricot Noir & Courge Butternut

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Nuggets de poulet et patate douce au four

22 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Ragoût de poulet et de légumes

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées de Pois Chiches et Épinards

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Haricot Noir & Citrouille

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Cabillaud et petits pois

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Cabillaud et quinoa

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Congee de poulet pour bébé

45 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Hachis Parmentier pour bébé

40 min

• Sans fruits à coque

Purée de Brocoli et Carotte

13 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Barres aux dattes et avoine

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mini muffins aux œufs

18 min

• Sans fruits à coque

Purée de Brocoli et Chou-fleur

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Hachis de poisson pour bébé

40 min

• Sans fruits à coque

Purée de Brocoli et Patate Douce

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Galettes de Poisson et Pomme de Terre

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Morceaux de Saumon Effeuillé

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de brocoli, petits pois et poire

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Flétan & Quinoa

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Sarrasin et Myrtille

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Sarrasin et Raisin Sec

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Sarrasin et Fraise

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Aiglefin et Millet

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Sarrasin et Courgette

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Flétan et Brocoli

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mouillettes de Pain Grillé au Houmous

3 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Agneau & Orge

40 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouillon d'Os d'Agneau

180 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Agneau et Chou-fleur

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Agneau et Millet

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée d'agneau à la menthe

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricot Cannellini et Chou-fleur

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Agneau et Panais

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Agneau et Petits pois

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricot Cannellini et Poire

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Agneau et Patate douce

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Agneau et Tomate

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricot Cannellini et Patate Douce

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Dal simple pour bébé

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Soupe de lentilles et légumes

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Bâtonnets de lentilles et légumes

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mahi Mahi et Orge

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Brochettes Moelleuses Mangue & Poulet

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Curry de Poulet Doux

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Pois Chiches et Quinoa

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Curry de Légumes Doux

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mini Boulettes de Bœuf Moelleuses

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mini burgers de poulet

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mini Croquettes de Saumon

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mini boulettes de dinde

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Pâtes Primavera pour Bébé

20 min

• Sans fruits à coque

Courgettes farcies pour bébés

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Galettes de Petits Pois et Menthe

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Couscous et Petits Pois

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Porc & Amarante

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Pâte de Dattes

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Porc & Pomme

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouillon d'Os de Porc

180 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Porc & Courge Butternut

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Porc & Carotte

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange edamame et petits pois

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Porc & Millet

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Porc & Panais

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée de Porc & Poire

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Porc & Potiron

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Purée d'edamame

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Edamame et épinards

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Galettes de Quinoa et Petits Pois

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Farro et Abricot

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Farro et Carotte

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Farro et Citrouille

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Saumon & Avocat

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Galettes de Riz au Saumon et à l'Avocat

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouchées de Concombre au Saumon et au Fromage Frais

• Sans fruits à coque

Riz Frit au Saumon

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Pâtes Crémeuses au Saumon

20 min

• Sans fruits à coque

Purée de Saumon & Petits Pois

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Saumon & Riz

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Saumon & Épinards

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Œufs Brouillés au Saumon Fumé

10 min

• Sans fruits à coque

Purée de Petits Pois Verts

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Bouchées de Falafel Moelleuses Cuites au Four

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Houmous (Sans Ail)

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Chou Frisé et Patate Douce

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Dés de tofu fondants

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricot Rouge et Amarante

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Haricot Rouge & Betterave

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricot Rouge & Patate Douce

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Muffins Épinards & Banane

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Escargots Épinards & Fromage

15 min

• Sans fruits à coque

Mini-Muffins Épinards & Œufs

18 min

• Sans fruits à coque

Mini-Roulé Épinards & Ricotta

20 min

• Sans fruits à coque

Brocoli Vapeur avec Trempette au Fromage

12 min

• Sans fruits à coque

Côtes d'agneau tendres

15 min

Purée de chou kale à la vapeur

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Souris d'agneau et pilaf d'orzo

150 min

• Sans fruits à coque

Quesadilla Patate Douce & Haricots Noirs

15 min

• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Lentilles et Brocoli

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Hummus de Patate Douce

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Galettes Patate Douce & Lentilles

22 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Lentilles et Riz

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mini-Galettes de Patate Douce et Épinards

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Lentilles et Épinards

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Purée de Tofu et Avocat

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Cubes de Tofu Teriyaki Moelleux

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Haricots de Lima et Petits Pois

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Truite et Amarante

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Thon et Orge

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Thon et Chou-fleur

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Thon et Patate Douce

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Galettes de Thon et Maïs doux

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Dinde et Pomme

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Dinde et Orge

40 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Bouillon d'Os de Dinde

180 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Dinde et Écrasée de Carottes

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Dinde et maïs

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Dinde et haricots verts

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Soupe aux boulettes de dinde

30 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Millet & Datte

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Dinde et petits pois

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Dinde et Quinoa

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Millet & Mangue

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Boulettes de dinde et légumes

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Dinde et courgette

18 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Millet & Poire

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Riz Frit aux Légumes

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Mélange Petits Pois et Maïs

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Petits Pois et Courgette

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Poire & Pruneau

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Poivrons farcis pour bébés

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Prune & Poire

10 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Quinoa & Pomme

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Quinoa & Cœurs de Chanvre

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Quinoa & Petits Pois

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Quinoa et Patate Douce

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Céréale de riz et graines de lin

5 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Plat de Saumon au Four

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Épeautre & Brocoli

35 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Plat de Pourpier

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Épinards & Petits Pois

7 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Épinards & Pommes de terre

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Mélange Épinards & Courgettes

8 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Pois Cassés & Petits Pois

25 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Teff et Figue

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Teff et Fraise

20 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Tempeh et Brocoli

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tofu et Banane

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Tofu et Orge

40 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tofu et Chou-fleur

12 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tofu et Orange

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque

Tofu et Panais

15 min

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque
• Riche en fibres

Tofu et Pêche

• Sans produits laitiers
• Sans fruits à coque