Iron-rich baby-led weaning recipes

Hähnchen-Zucchini-Mini-Frikadellen

20 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Rindfleisch-Karotten-Mini-Hackbällchen

15 Min.

• Nussfrei

Lachs-Küchlein aus der Heißluftfritteuse

30 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Einfaches Brokkoli-Püree

8 Min.

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• Ballaststoffreich

Zarte Hähnchenstreifen

20 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Karottensticks mit Hummus-Dip

12 Min.

• Milchfrei
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• Ballaststoffreich

Heilbutt & Brokkoli

18 Min.

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• Ballaststoffreich

Linsen-Karotten-Brei

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Einfaches Baby-Dal

30 Min.

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• Ballaststoffreich

Pflaumen-Birnen-Püree

10 Min.

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Avocado-Schwarzbohnen-Aufstrich auf Toast

3 Min.

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Huhn & Reis

25 Min.

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Edamame-Püree

8 Min.

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Edamame-Spinat-Püree

10 Min.

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• Ballaststoffreich

Quinoa & Erbsen

20 Min.

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Amaranth mit Roter Bete

30 Min.

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Amaranth mit Mango

25 Min.

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Amaranth mit Pfirsich

25 Min.

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Amaranth mit Backpflaumen

25 Min.

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Baby-Spaghetti Bolognese

30 Min.

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Baby-Weichtacos

15 Min.

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Rindfleisch mit Roter Bete

30 Min.

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Rinderknochenbrühe

180 Min.

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Rindfleisch & Brokkoli

18 Min.

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Apfel-Spinat-Püree

10 Min.

Rindfleisch-Brokkoli-Häppchen

20 Min.

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Rindfleisch & Karotte

20 Min.

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Rindfleisch & Grüne Bohnen

20 Min.

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Rindfleisch & Quinoa

25 Min.

• Milchfrei
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Rindfleisch & Reis

25 Min.

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Rindfleisch-Reis-Bowl

25 Min.

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Rindfleisch & Spinat

15 Min.

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Rindfleisch-Süßkartoffel-Brei

25 Min.

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Rindfleisch-Gemüse-Suppe

40 Min.

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Avocado-Grünkohl-Brei

6 Min.

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Rindfleisch & Zucchini

15 Min.

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Rote-Bete-Falafel-Häppchen

25 Min.

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Avocado-Erbsen-Brei

5 Min.

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Schwarze Bohnen & Mais-Stampf

10 Min.

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Brokkoli-Käse-Happen

20 Min.

• Nussfrei

Brokkoli mit Cheddar

10 Min.

• Nussfrei

Käse-Brokkoli-Reisbällchen

5 Min.

• Nussfrei

Gerste mit Banane

30 Min.

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Gerste mit Butternut-Kürbis

35 Min.

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Hühnchen-Apfel-Brei

20 Min.

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Hühnchen mit Avocado

18 Min.

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Gerste mit Kokosmilch

30 Min.

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Hähnchen-Avocado-Wrap-Streifen

15 Min.

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Hühnerknochenbrühe

180 Min.

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Gerste mit Birne

30 Min.

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Hühnchen mit Brokkoli

20 Min.

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Hühnchen mit Butternusskürbis

20 Min.

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Hühnerleberpastete

15 Min.

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Baby-Hühnernudelsuppe

30 Min.

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Hühnchen mit Erbsen

18 Min.

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Hühnchen mit Pfirsich

18 Min.

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Hähnchen-Pesto-Nudel-Häppchen

20 Min.

Hähnchen-Käse-Quesadilla

15 Min.

• Nussfrei

Baby-Hähnchen-Risotto

30 Min.

• Nussfrei

Huhn & Spinat

18 Min.

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Huhn & Süßkartoffel

20 Min.

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Schwarze Bohnen & Butternut-Kürbis

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Gebackene Hähnchen-Süßkartoffel-Nuggets

22 Min.

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Hähnchen-Gemüse-Eintopf

35 Min.

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Schwarze Bohnen & Hirse

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Kichererbsen-Spinat-Bites

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Schwarze Bohnen & Kürbis

20 Min.

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Kabeljau & Erbsen

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Kabeljau & Quinoa

25 Min.

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Baby-Hähnchen-Congee

45 Min.

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Baby Cottage Pie

40 Min.

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Brokkoli-Möhren-Mischung

13 Min.

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• Ballaststoffreich

Dattel-Hafer-Riegel

20 Min.

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Mini-Ei-Muffin-Förmchen

18 Min.

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Brokkoli-Blumenkohl-Mischung

12 Min.

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• Ballaststoffreich

Baby Fischauflauf

40 Min.

• Nussfrei

Brokkoli-Süßkartoffel-Mischung

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Fisch-Kartoffel-Puffer

20 Min.

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Lachs-Häppchen

15 Min.

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Brokkoli-, Erbsen- und Birnenpüree

10 Min.

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• Ballaststoffreich

Scholle & Quinoa

25 Min.

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Buchweizen & Blaubeere

15 Min.

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Buchweizen & Rosinen

15 Min.

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Buchweizen & Erdbeere

15 Min.

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Schellfisch & Hirse

25 Min.

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Buchweizen & Zucchini

20 Min.

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Hummus-Toaststreifen

3 Min.

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Lamm & Gerste

40 Min.

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Lammknochenbrühe

180 Min.

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Lamm & Blumenkohl

25 Min.

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Lamm & Hirse

30 Min.

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Lamm-Minze-Püree

25 Min.

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Cannellini-Bohnen & Blumenkohl

15 Min.

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Lamm & Pastinake

25 Min.

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Lamm & Erbse

25 Min.

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Cannellini-Bohnen & Birne

15 Min.

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Lamm & Süßkartoffel

25 Min.

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Lamm & Tomate

25 Min.

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Cannellini-Bohnen & Süßkartoffel

20 Min.

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Linsen-Karotten-Kroketten

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Linsen-Gemüse-Suppe

30 Min.

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• Ballaststoffreich

Linsen-Gemüse-Sticks

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Mahi Mahi & Gerste

35 Min.

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Weiche Mango-Hähnchen-Spieße

15 Min.

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Mildes Hähnchen-Curry

30 Min.

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Kichererbse & Quinoa

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Mildes Lamm-Curry

45 Min.

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Mildes Gemüse-Curry

30 Min.

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• Ballaststoffreich

Weiche Mini-Rinderhackbällchen

20 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Mini-Hähnchen-Burger

15 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Mini-Lachs-Fischfrikadellen

15 Min.

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Mini-Putenbällchen

18 Min.

• Milchfrei
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Baby Pasta Primavera

20 Min.

• Nussfrei

Gefüllte Zucchini für Babys

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Erbsen-Minz-Puffer

12 Min.

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Couscous & Erbse

10 Min.

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Schwein & Amaranth

30 Min.

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Dattelpaste

10 Min.

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Schwein & Apfel

20 Min.

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Knochenbrühe vom Schwein

180 Min.

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Schwein & Butternusskürbis

25 Min.

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Schwein & Karotte

20 Min.

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Edamame-Erbsen-Püree

10 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei
• Ballaststoffreich

Schwein & Hirse

30 Min.

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Schwein & Pastinake

20 Min.

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Schwein & Birnenpüree

20 Min.

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Schwein & Kürbis

25 Min.

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Quinoa-Erbsen-Bratlinge

20 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Farro & Aprikose

35 Min.

• Milchfrei
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Farro & Karotte

35 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Farro & Kürbis

35 Min.

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Weiche geröstete Kichererbsen

20 Min.

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Lachs & Avocado

12 Min.

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Lachs- & Avocado-Reiswaffeln

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Lachs- & Frischkäse-Gurkenhappen

• Nussfrei

Gebratener Reis mit Lachs

20 Min.

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Cremige Lachs-Pasta

20 Min.

• Nussfrei

Lachs-Erbsen-Püree

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Lachs & Reis

25 Min.

• Milchfrei
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Lachs & Spinat

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Rührei mit Räucherlachs

10 Min.

• Nussfrei

Erbsenpüree

5 Min.

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• Ballaststoffreich

Weiche gebackene Falafel-Happen

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Hummus (Knoblauchfrei)

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Grünkohl & Süßkartoffel-Mix

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Weiche Hähnchen-Taco-Streifen

20 Min.

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Weiche Tofuwürfel

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Kidneybohne & Amaranth

30 Min.

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• Ballaststoffreich

Kidneybohnen & Rote Bete

30 Min.

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Kidneybohnen & Süßkartoffel

25 Min.

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Spinat-Bananen-Muffins

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Spinat-Käse-Schnecken

15 Min.

• Nussfrei

Spinat-Ei-Mini-Muffins

18 Min.

• Nussfrei

Spinat-Ricotta-Mini-Rolle

20 Min.

• Nussfrei

Gedämpfter Brokkoli mit Käse-Dip

12 Min.

• Nussfrei

Zarte Lammrippchen

15 Min.

Gedämpfter Grünkohl-Brei

10 Min.

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• Ballaststoffreich

Lammhaxe mit Orzo-Pilaw

150 Min.

• Nussfrei

Süßkartoffel- & Schwarze-Bohnen-Quesadilla

15 Min.

• Nussfrei
• Ballaststoffreich

Linsen & Brokkoli

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Süßkartoffel-Hummus

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Süßkartoffel-Linsen-Küchlein

22 Min.

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• Ballaststoffreich

Linsen & Reis

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Süßkartoffel-Spinat-Tots

20 Min.

• Milchfrei
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Linsen & Spinat

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Tofu & Avocado Püree

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Weiche Teriyaki-Tofu-Würfel

12 Min.

• Milchfrei
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Limabohnen & Erbsen

20 Min.

• Milchfrei
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• Ballaststoffreich

Forelle & Amaranth

25 Min.

• Milchfrei
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Thunfisch & Gerste

35 Min.

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• Ballaststoffreich

Thunfisch & Brokkoli

12 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei
• Ballaststoffreich

Thunfisch & Blumenkohl

15 Min.

• Milchfrei
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Thunfisch & Süßkartoffel

20 Min.

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• Nussfrei
• Ballaststoffreich

Thunfisch- & Mais-Patties

12 Min.

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• Nussfrei

Pute & Apfel

18 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Pute & Gerste

40 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Putenknochenbrühe

180 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Pute & Karottenbrei

20 Min.

• Milchfrei
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Pute & Mais

20 Min.

• Milchfrei
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Pute & grüne Bohnen

18 Min.

• Milchfrei
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Putenfleischbällchensuppe

30 Min.

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Hirse & Dattel

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Pute & Erbsen

18 Min.

• Milchfrei
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Pute & Quinoa

25 Min.

• Milchfrei
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Hirse & Mango

20 Min.

• Milchfrei
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Puten- & Gemüse-Fleischbällchen

20 Min.

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Pute & Zucchini

18 Min.

• Milchfrei
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Hirse & Birne

20 Min.

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• Ballaststoffreich

Gebratener Reis mit Gemüse

15 Min.

• Milchfrei
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Hirse & Spinat

20 Min.

• Milchfrei
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Erbsen- & Mais-Mischung

10 Min.

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• Ballaststoffreich

Erbsen- & Zucchini-Mischung

8 Min.

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• Ballaststoffreich

Birnen-Pflaumen-Mischung

10 Min.

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• Ballaststoffreich

Gefüllte Paprika für Babys

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Pflaumenpüree

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Quinoa & Apfel

20 Min.

• Milchfrei
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• Ballaststoffreich

Quinoa & Hanfherzen

20 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Quinoa & Süßkartoffel

20 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Reisflocken & Leinsamen

5 Min.

• Milchfrei
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• Ballaststoffreich

Lachs aus dem Ofen

25 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei

Dinkel & Brokkoli

35 Min.

• Milchfrei
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Portulak-Gericht

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Spinat-Erbsen-Mix

7 Min.

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• Ballaststoffreich

Spinat-Kartoffel-Mix

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Spinatpüree

5 Min.

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• Ballaststoffreich

Spinat-Zucchini-Mix

8 Min.

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• Nussfrei

Spalterbsen & Grüne Erbsen

25 Min.

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• Ballaststoffreich

Teff & Feige

20 Min.

• Milchfrei
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• Ballaststoffreich

Teff & Erdbeere

20 Min.

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• Nussfrei

Tempeh & Brokkoli

15 Min.

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• Ballaststoffreich

Tofu & Banane

• Milchfrei
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Tofu & Gerste

40 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei
• Ballaststoffreich

Tofu & Blumenkohl

12 Min.

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• Nussfrei
• Ballaststoffreich

Tofu & Orange

• Milchfrei
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Tofu & Pastinake

15 Min.

• Milchfrei
• Nussfrei
• Ballaststoffreich

Tofu & Pfirsich

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