Todas as receitas de BLW

Abacate Esmagado

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Banana Amassada

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Maçã Cozida a Vapor

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Pera

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré Simples de Brócolos

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré Suave de Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Palitos de Torrada com Abacate

3 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Bolachas de Banana e Aveia

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Fios de Frango Macios

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Abóbora Acorn

40 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Patê de Abacate e Feijão Preto na Torrada

3 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão Preto e Abóbora

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Couve de Bruxelas

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão Cannellini e Couve-flor

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Lentilha e Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Fava-de-Lima e Pastinaca

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Mamão

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cereal de Arroz & Linhaça

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Spaghetti Squash

40 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Biscoitos de Batata Doce e Aveia

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Barras de Aveia com Maçã e Canela

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Maçã Assada

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Batata Doce Assada em Gomos

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mordidas de Carne e Brócolos

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Couve de Bruxelas e Batata Doce

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Frango e Pêssego

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Millet e Espinafres

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Pera e Ameixa Seca

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Ameixa e Cereja

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Carne de Porco & Pera

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Ameixa

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Quinoa e Batata Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Bolinhas Energéticas de Maçã e Aveia

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Amaranth e Beterraba

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mousse de Abacate e Cacau

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Amaranth e Manga

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Fatias de Abacate

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Amaranth e Pêssego

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Amaranth e Ameixa Seca

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Fatias de Maçã Assadas

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Batata Assada em Gomos

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Combinação de Maçã e Cenoura

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Inhame Assado

50 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mordidas de Banana e Chia

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Maçã e Pera

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Carne Bovina e Beterraba

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Caldo de Ossos de Carne Bovina

180 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne Moída e Brócolis

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne Moída e Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Damasco

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne Moída e Vagem

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Fígado Bovino

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Aspargos e Couve-flor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Carne Moída e Quinoa

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne Moída e Arroz

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Aspargos e Batata

16 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Carne Moída e Espinafre

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Carne Moída e Batata Doce

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Abacate e Couve

6 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne Moída e Abobrinha

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mordidas de Falafel de Beterraba

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Abacate e Ervilha

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Tiras de Pimentão (Assado)

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Feijão Preto e Milho

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Abacate e Batata Doce

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Barrinhas de Mirtilo e Aveia

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mirtilos Amassados

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Bok Choy

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mingau de Aveia para Bebê com Maçã

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Banana e Abacate

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Palitos de Cenoura com Dip de Homus

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Banana e Manga

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Couve-Flor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Banana

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cevada e Banana

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Barrinhas de Cereja e Aveia

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cevada e Abóbora Butternut

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Frango e Maçã

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Frango e Abacate

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cevada e Coco

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Caldo de Ossos de Frango

180 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cevada e Pera

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Frango e Brócolos

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Frango e Abóbora Manteiga

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Beterraba e Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Patê de Fígado de Frango

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Frango e Ervilha

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Beterraba e Batata

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Frango e Arroz

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Pimentão e Milho

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Frango e Espinafre

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Frango e Batata Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Preto e Abóbora Butternut

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Nuggets de Frango e Batata Doce Assados

22 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Preto e Painço

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Biscoitos de Aveia e Coco

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Bacalhau e Ervilha

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Bacalhau e Batata

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Amora

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Bacalhau e Quinoa

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Bacalhau e Abobrinha

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Mirtilo e Banana

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Banana-da-terra Cozida

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Mirtilo e Manga

6 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Mirtilo e Pêssego

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Mirtilo

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Bok Choy e Cenoura

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Palitos de Pepino (Sem Sementes)

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Brócolis e Cenoura

13 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Brócolis e Couve-flor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Brócolis e Batata Doce

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Pedaços de Salmão em Lascas

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Brócolis, Ervilha e Pera

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Linguado & Abóbora-Moranga

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Linguado e Cenoura

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Linguado e Quinoa

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Trigo Sarraceno e Mirtilo

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Gomos de Toranja (Membrana Removida)

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Haddock e Cenoura

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Haddock e Feijão Verde

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Haddock e Millet

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Haddock e Abóbora

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Trigo Sarraceno e Abobrinha

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Halibut e Brócolos

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Halibut e Butternut Squash

22 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Bulgur e Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Halibut e Milho

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Abóbora Butternut e Cenoura

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tiras de Torrada com Hummus

3 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Gelados de Kiwi e Banana

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Fatias de Kiwi

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Abóbora Butternut, Cenoura e Mirtilo

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Couve-Rábano

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cordeiro e Cevada

40 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Abóbora Butternut, Cenoura e Mirtilo

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Caldo de Osso de Cordeiro

180 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cordeiro e Couve-flor

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Couve e Maçã

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cordeiro e Millet

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Cordeiro e Hortelã

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cordeiro e Pastinaca

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cordeiro e Ervilha

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Cannellini e Pera

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cordeiro e Batata Doce

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cordeiro e Tomate

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Cannellini e Batata Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Melão Cantaloupe

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Palitos de Lentilhas e Vegetais

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mahi Mahi e Cevada

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Cenoura e Batata-Doce

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mahi Mahi e Manga

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Espetadas Tenras de Manga e Frango

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Bolinhas Energéticas de Manga e Coco

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Aipo e Cenoura

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Palitos de Manga

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Cereja e Maçã

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Grão de Bico e Feijão Verde

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Grão de Bico e Quinoa

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Grão de Bico e Tomate

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Grão de Bico e Abobrinha

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mini Bolinhos de Salmão

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Couve

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Tomate Cozido

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Gomos de Laranja (Membrana Removida)

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Milho e Tomate

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cuscuz e Ervilha

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Cranberry e Pera

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Pedaços de Abacaxi (Muito Macios)

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne de Porco & Amaranth

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne de Porco & Maçã

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Caldo de Ossos de Porco

180 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne de Porco & Abóbora Butternut

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne de Porco & Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Edamame e Ervilha

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Carne de Porco & Millet

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Carne de Porco & Pastinaca

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Edamame e Pera

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Carne de Porco & Abóbora

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Edamame

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Edamame e Espinafre

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Edamame e Batata Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cestinhos de Crumble de Aveia e Framboesa

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Framboesas Esmagadas

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Farro & Damasco

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Farro & Cenoura

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Fatias de Pêssego Maduro

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Fatias de Ameixa Madura

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Farro & Abóbora

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cubos de Abóbora Butternut Assada

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Funcho e Cenoura

14 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Patê de Pimentão Vermelho Assado com Pitta Macia

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Lanças de Abobrinha Assada

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Funcho e Abobrinha

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Salmão e Abacate

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Biscoitos de Arroz com Salmão e Abacate

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Figo Fresco

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Toranja

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Salmão e Ervilha

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Feijão Verde e Couve-Flor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Salmão e Arroz

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Salmão e Espinafre

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Feijão Verde

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Ervilhas Verdes

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Grits e Batata Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Melão Honeydew

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Petiscos Macios de Falafel Assado

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Fatias Macias de Melão

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Hummus (Sem Alho)

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Espirais de Massa Macia

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Fatias Macias de Pera

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Couve e Batata-Doce

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cubos de Tofu Macio

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão-Vermelho e Amaranto

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Palitos Macios de Melancia

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Linguado e Pastinaca

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Vermelho e Beterraba

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Linguado e Arroz

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Linguado e Batata-Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão Vermelho e Batata Doce

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Kiwi e Maçã

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Kiwi

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Couve-Rábano e Cenoura

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Palitos de Cenoura Cozidos a Vapor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Floretos de Couve-flor Cozidos a Vapor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Verde Cozido a Vapor

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Couve Kale Cozida a Vapor

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Alho-poró e Couve-flor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Laranja Doce

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Alho-poró e Batata

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Lentilha e Brócolis

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Homus de Batata Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Bolinhos de Batata Doce e Lentilha

22 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Lentilha e Arroz

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Lentilha e Espinafre

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tilápia e Vagem

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Fava-de-Lima e Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tilápia e Manga

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tilápia e Tomate

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Tofu e Abacate

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cubos Macios de Tofu Teriyaki

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Fava-de-Lima e Ervilha

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Gomos de Tomate (Descascados)

3 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Truta e Amaranto

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Truta e Maçã

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Truta e Beterraba

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Combinação de Manga e Cenoura

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Truta e Pastinaca

22 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Manga e Pera

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Manga

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Maçã

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Cevada

40 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Combo de Manga e Batata-Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Caldo de Ossos de Peru

180 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Purê de Cenoura

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Melão

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Milho

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Feijão Verde

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré Suave de Alho-francês

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Fígado de Peru

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Ervilha

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Quinoa

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Millet e Manga

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Almôndegas de Peru e Vegetais

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Peru e Curgete

18 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Millet e Pera

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Melancia

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Batata Branca

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Mungo e Maçã

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão Mungo e Cenoura

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão Mungo e Manga

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Cogumelos e Batata

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Cogumelos

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Cogumelos e Curgete

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão Branco & Maçã

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão Branco & Tomate

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão Branco & Courgette

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Nectarina

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Papas de Aveia & Mirtilo

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Papas de Aveia & Sementes de Chia

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Papas de Aveia & Canela

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Quiabo

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Pastinaca e Couve-flor

14 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Pastinaca

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Massa Cozida Macia e Tomate

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Ervilha e Milho

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Ervilha e Abobrinha

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Pêssego e Manga

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Pêssego e Ameixa

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Pêssego

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Combinação de Pêssego e Batata Doce

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Combinação de Pera e Cenoura

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Caqui

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Abacaxi e Coco

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Purê de Abacaxi

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Feijão-carioca e Abóbora Butternut

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão-carioca e Milho

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Feijão-carioca e Abóbora

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Ameixa

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Polenta e Milho

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Batata & Feijão Verde

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Ameixa e Pera

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Abóbora e Pastinaca

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Abóbora

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Abóbora e Batata Doce

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Quinoa e Maçã

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Quinoa e Sementes de Cânhamo

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Quinoa e Ervilha

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Rabanete e Batata

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Framboesa e Pêssego

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Framboesa e Pera

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Framboesa

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Pimento Vermelho

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Cereal de Arroz & Abacate

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cereal de Arroz com Banana

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Cereal de Arroz & Manga

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Beterraba Assada

45 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Seitan e Feijão Verde

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Seitan e Ananás

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Seitan e Tomate

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Ervilha Torta

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Espelta e Brócolos

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Espelta e Abóbora

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Espelta e Batata Doce

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Espinafre e Ervilha

7 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Espinafre e Batata

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Espinafre

5 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Espinafre e Abobrinha

8 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Ervilha Partida e Beterraba

35 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Ervilha Partida e Ervilha Verde

25 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Ervilha Partida e Batata

30 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Espargos Cozidos a Vapor

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Couve Cozida a Vapor

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Funcho Cozido a Vapor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Purê de Cereja Doce

7 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Puré de Milho Doce

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tapioca e Manga

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Teff e Figo

20 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tempeh e Brócolis

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tempeh e Milho

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Tempeh e Manga

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Tofu e Banana

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Tofu e Cevada

40 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tofu e Couve-flor

12 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tofu e Laranja

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Tofu e Pastinaca

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Tofu e Pêssego

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas

Mistura de Nabo e Cenoura

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Mistura de Nabo e Pastinaca

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Nabo

15 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras

Puré de Curgete

10 min

• Sem lácteos
• Sem oleaginosas
• Rica em fibras